TERMINE / laufende Kurse auf Anfrage
Atmung – Bewegung – Entspannung sind Grundelemente, die unsere Wirbelsäule immer wieder aufs Neue nähren und beweglich erhalten. Unsere Beckenkraft verwurzelt uns, nährt unsere Kreativität und balanciert uns täglich aus. Im fließendem Wechsel von Dehnung und Entspannung lernen wir Blockaden zu erspüren und loszulassen, beleben wir unsere Faszien neu und atmen tiefer – erfahren so mit der inneren Achtsamkeit RUHE und SELBST–BEWUSST–SEIN.
Angelika Vizedum
Luna-Yoga Lehrerin • Dipl. Rhythmik Lehrerin • Musikerin
Tel. (08806) 956 366 oder 0173 - 3789 424
Email: angelikavizedum@manymoons.de
LUNA YOGA & STIMME:
BERG und NACHTIGALL
BERG und NACHTIGALL
LUNA YOGA & STIMME
13. - 16. Juni 2024
in Gufidaun / Südtirol
Liebe Yoginis!
Die Zusage für unseren Yoga-Raum für den Kurs in 2024 haben wir und Maria Gasser vom Turmwirt freut sich, uns mit gutem Südtiroler Essen verwöhnen zu dürfen !
Die vier DZ Zimmer bei Pramstrahlers sind bereits vergeben.
Selbständige Zimmerbuchung:
https://www.unterburg.info/
https://www.marialisa.it
https://www.sonnen-hof.it/de/
MITTAGESSEN:
Pasta/Risotto/Knödel und Salat/kleine Nachspeise 18.- €
ABENDESSEN: 30.- €
Wie Ihr sicher noch wisst beinhalten die Preise keine Getränke.
Bitte meldet Euch bei Interesse möglichst bald bei mir.
Was wir vorhaben:
Wir atmen den Wiesenblumenduft der Almen
und die Fülle des Sommers – und tanken neue
Körper- und Seelenkräfte in der „Mittagszeit“ des Jahres.
Wir genießen dehnende Luna-Yoga-Übungen in warmer
Gruppenatmosphäre und lassen synchron dazu
unsere Stimme ertönen.
Alle verschlossene Zellen und unser Herz öffnen sich weit
im gemeinsamen Gesang der Herzklang-Lieder!
Yoga und Singen:
mit Schwingung – Stimmung – Wandern – Gemeinschaft und
vitalisierendem Südtiroler Essen
Gemeinsame Wanderung an einem Nachmittag nach Fonteklaus
Anreise am Do-Abend,
13.06.2024 - Abendessen ab 19 h im Turmwirt
Beginn des Workshops: Freitag,
14.06.2024, 7.30 Uhr
Abreise am Sonntag,
16.06.2024, Nachmittags 16.00 Uhr
Kursgebühr: 350.- €
ohne Übernachtung & Verpflegung
Bei kurzfristiger Absage: Stornogebühren
Angelika Vizedum
Johann-Sedlmeir-Str. 9 – 86919 Utting
Tel. 08806 956 366 – 0173 3789 424
angelikavizedum@manymoons.de
