TERMINE:

Fortsetzung ab März:
Die genauen Termine bitte erfragen ...

Atmung – Bewegung – Entspannung sind Grundelemente, die unsere Wirbelsäule immer wieder aufs Neue nähren und beweglich erhalten. Unsere Beckenkraft verwurzelt uns, nährt unsere Kreativität und balanciert uns täglich aus. Im fließendem Wechsel von Dehnung und Entspannung lernen wir Blockaden zu erspüren und loszulassen, beleben wir unsere Faszien neu und atmen tiefer – erfahren so mit der inneren Achtsamkeit RUHE und SELBST–BEWUSST–SEIN.

DONNERSTAG
Kurse in Türkenfeld - Am Brand 14
Donnerstag, 9.00 - 10.30 Uhr

Kurse in Utting - Elisabeth-Residenz
Donnerstag: 19.30 - 21.00 Uhr



Angelika Vizedum
Luna-Yoga Lehrerin • Dipl. Rhythmik Lehrerin • Musikerin
Tel. (08806) 956 366 oder 0173 - 3789 424
Email: angelikavizedum@manymoons.de

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LUNA YOGA & STIMME:
BERG und NACHTIGALL
 
neuer Kurs 2025 in Planung
 
Bitte meldet Euch bei Interesse möglichst bald bei mir. 
 
Was wir vorhaben: 
 
Wir atmen den Wiesenblumenduft der Almen
und die Fülle des Sommers – und tanken neue 
Körper- und Seelenkräfte in der „Mittagszeit“ des Jahres.
Wir genießen dehnende Luna-Yoga-Übungen in warmer 
Gruppenatmosphäre und lassen synchron dazu 
unsere Stimme ertönen.
Alle verschlossene Zellen und unser Herz öffnen sich weit 
im gemeinsamen Gesang der Herzklang-Lieder! 
Yoga und Singen:
mit Schwingung – Stimmung – Wandern – Gemeinschaft und 
vitalisierendem Südtiroler Essen
Gemeinsame Wanderung an einem Nachmittag nach Fonteklaus
 

Angelika Vizedum
Johann-Sedlmeir-Str. 9 – 86919 Utting 
Tel. 08806 956 366 – 0173 3789 424

angelikavizedum@manymoons.de